2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1155 kcal
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脂質: 82.34g | たんぱく質: 77.56g | 炭水化物: 26.72g.
昼食: Gran Mestri Parmesão Peça, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Macarrão de Abobrinha. 夕食: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Sal, Abacate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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