2013年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 20日:
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2929 kcal
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脂質: 96.37g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 370.66g.
朝食: Roze Grapefruitsap, Magere Melk, Thee. 昼食: Abrikozenjam, Filet American, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, Dieetmargarine, Kipfilet. 夕食: Huzaren Slaatje. 軽食/その他: Cordial of Likeur, Magere Melk, Bloemenhoning, Thee (Cafeïnevrije), Muffin (Neutraal), Banaan. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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