2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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2220 kcal
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脂質: 72.99g | たんぱく質: 97.33g | 炭水化物: 288.02g.
朝食: Nestlé Corn Flakes Choco Gluten Free, Klimeko Ser Twarogowy Chudy, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy. 昼食: Morliny Szynka, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Chleb Pszenno-Żytni, Drożdżówka z Serem, Jajko. 軽食/その他: 7 Days Croissant, Ferrero Raffaello (10g), Piernik. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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