2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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2669 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 343.75g | 炭水化物: 227.77g.
朝食: Korn Mühle Leo Crisps, Korn Mühle Schoko Reis, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Myprotein Casein, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot, Milbona Quark Magerstufe, Body & Fit Casein Coockis, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets Pfeffer. 夕食: Eiklar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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