2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1415 kcal
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脂質: 40.96g | たんぱく質: 111.44g | 炭水化物: 130.32g.
朝食: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, EuroCompany Granella di Mandorle, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Limone, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Prozis Lean Bread Semi di Girasole, Esselunga Zuppa di Verdure con Kale e Ceci, Parmigiano (Grattugiato), Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Suzi Wan Salsa di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Melanzana, Wasa Integrale, Fesa di Tacchino, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Damiano Crema di Noci Brasiliane, Pere Abate, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Prozis Instant Whole Oats Vanilla , Fragole, Rapunzel Farina di Semi di Carrube, Hanoju Farina di Cocco Bio, Prozis Instant Whole Oats Vanilla, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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