2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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2385 kcal
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脂質: 104.02g | たんぱく質: 85.20g | 炭水化物: 270.31g.
朝食: Ehrmann Almighurt Käsekuchen-Mandarine, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Bierschinken, Becel Vital, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. 昼食: Rosenkohl, Schwarmstedter Mikrowellen-Pommes Kringel, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 夕食: miree Französische Kräuter, REWE Kümmel-Salz-Stange . 軽食/その他: Milka Zartbitterschokolade, Pflaumenkuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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