2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1674 kcal
|
脂質: 72.78g | たんぱく質: 113.83g | 炭水化物: 143.67g.
朝食: Сыр Гауда, Помидоры, Авокадо, Salmon Wild Pacific ZLATA, Яйцо, Arnolds Farm Овсянка (Oats). 昼食: Bakery （China) Бегемот Хлеб, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Agrosuper Куриное Филе. 軽食/その他: S’Hubert Йогурт Blubbery, Nairn’S Oats Biscuits Mixed Berries. もっと...
|
体重に変化ありません
|