2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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443 kcal
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脂質: 5.68g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 51.29g.
朝食: Orangen. 昼食: Zucchini, Shirataki Nudeln, Champignons, Kirschtomaten, Aldi Puten-Minifilet. 夕食: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Filinchen Original, Herta Finesse Putenbrust, Kirschtomaten. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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