2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1687 kcal
|
脂質: 80.88g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 185.54g.
朝食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Язык Говяжий Отварной, Стручковая Фасоль на Пару, Бедро Индейки Тушеное, Гречка Отварная. 夕食: Печеное Яблоко без Сахара, Arla Сыр Чеддер. 軽食/その他: Теремок Медовик, Be True Смузи Манго-Маракуйя, Американо, ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине». もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|