2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1474 kcal
|
脂質: 97.06g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 113.33g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. 昼食: Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Fine Food Блинчики с Мясом . 夕食: Good Food Семечки Подсолнечника, Мираторг Пельмени Домашние. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Творожные Кексы, Хлеб Черный, Лук, Сало. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|