2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.2 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 6.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1888 kcal 脂質: 42.36g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 303.83g.   朝食: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%,  Baguette,  Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). 昼食:  Poires,  Poivrons Rouges Doux, Combino Spaghetti Blé Complet, Carrefour Escalope de Dinde . 夕食:  Pomme Golden, Bonne Maman Confiture de Fraise , Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 軽食/その他: BN Chocolat, Haribo Fraises Tagada, Nestlé Dessert Chocolat Noir. もっと...
3138 kcal 運動: バイト - 6 時間, 座る - 4 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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