2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1958 kcal
|
脂質: 93.01g | たんぱく質: 99.53g | 炭水化物: 172.43g.
朝食: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Chikapie Шоколад, Пятерочка Киви, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Борщ с Курицей. 夕食: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мясновъ Филе Бедра Индейки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|