2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
2416 kcal
|
脂質: 95.42g | たんぱく質: 92.27g | 炭水化物: 296.19g.
朝食: Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз , Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Пати-Баскет. 夕食: Skittles Skittles, Каждый День Чернослив Сушеный, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|