2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1962 kcal
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脂質: 96.28g | たんぱく質: 56.38g | 炭水化物: 217.03g.
朝食: Глобус Компот из Клюквы, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб. 昼食: Яблонька Ромовая Бабка, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макдоналдс Сахар, Гулливер Блины Дрожжевые . 夕食: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Нижегородский Хлеб Улитка Ванильно-Творожная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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