2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1223 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 151.82g.
朝食: Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Брест Литовск Сыр Голландский, Брест Литовск Молоко 3,6%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сахар. 夕食: Капучино, Шаурма с Курицей. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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