2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1029 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 123.07g.
朝食: Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Radieschen, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. 昼食: Salzkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße. 夕食: Spiegelei ohne Fett, Salzkartoffeln, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße. 軽食/その他: Zucker, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Edeka Weizenmehl Type 405, Heidelbeeren, Kaffee, Milch 1,5%, Ei. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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