2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1199 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 149.53g.
朝食: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Рулет. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сердце Говяжье, Творожный Рулет. 夕食: Рулет из Лаваша с Творогом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Беринг Тефтели Рыбные, Гороховое Пюре. 軽食/その他: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Сэн Сой Соевый Соус, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сэн Сой Нори. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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