2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1577 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 214.03g.
朝食: Сметана , Словяночка Молоко 2,5%, Блины с Творогом. 昼食: Мивина Суп со Вкусом Курицы с Вермишелью, Сарделька, Груши, Банан, Яблоко, Киви. 軽食/その他: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Булочка. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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