2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1274 kcal
|
脂質: 72.17g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 110.29g.
朝食: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Макдональдс Картофельный Оладушек. 昼食: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Слобода Масло Подсолнечное, Слобода Масло Подсолнечное, Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак, Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Помидор. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|