2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
2017 kcal
|
脂質: 44.69g | たんぱく質: 74.61g | 炭水化物: 344.34g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 昼食: Лосось на Пару, Ярмарка Нут Вареный, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное. 夕食: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 軽食/その他: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|