2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1572 kcal
|
脂質: 82.60g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 129.18g.
朝食: Lazy Nuts Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Твороженные вафли, Кофе с молоком, Семушка Манго Сушеный. 昼食: Кофе с молоком, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Мистраль Булгур Отварной. 夕食: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Ideal Масло Оливковое, Ашан Огурец, Окей Маслины без Косточки, Волжаночка Яйцо. 軽食/その他: Liebendorf Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кофе с молоком, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|