2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1435 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 106.01g | 炭水化物: 144.19g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Творожная Запеканка, Белая Дача Капуста с Морковью. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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