2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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972 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 103.47g.
朝食: Сгущенное Молоко, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш Армянский. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сметана , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сметана , Творог 5%, Яблоко. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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