2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1379 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 88.76g | 炭水化物: 47.98g.
朝食: Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. 昼食: Оладьи на Кефире, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Гауда, Куриная Грудка. 夕食: Оливковое Масло, Творог 5%, Кабачок, Вино Пино Гри (Grigio), Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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