2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1338 kcal
|
脂質: 51.27g | たんぱく質: 100.59g | 炭水化物: 122.44g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Блины с Творогом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Bombbar Протеиновый Батончик. 昼食: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Лаваш. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик, Борщ, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Сырники, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|