2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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286 kcal
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脂質: 17.33g | たんぱく質: 21.64g | 炭水化物: 9.74g.
朝食: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Город Сыра Тертый Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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