2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1246 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 62.18g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яичница, Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. 昼食: Окрошка. 夕食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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