2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
565 kcal
|
脂質: 20.65g | たんぱく質: 24.29g | 炭水化物: 73.59g.
朝食: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Сушки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. 昼食: Кофе с Молоком, Мегамарт Суп Куриный с Лапшой, Пшеничный Хлеб, Рот Фронт Конфета Коровка. 軽食/その他: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Чай. もっと...
|
週に8.1 kg減量中
|