2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1895 kcal
|
脂質: 50.20g | たんぱく質: 135.96g | 炭水化物: 332.85g.
朝食: Сахар, Рис, Вода, Delicato Кокосовое Масло, Соль. 昼食: Federici Макароны Улитки, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Грибы, Чеснок, Соль, Морковь, Вода, Вода. 夕食: Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Румяный, Вода, Вода. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Морковь, Кофе Эспрессо, NL International Коллаген, Вода. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|