2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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767 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 61.34g.
朝食: زيت الزيتون المركز, نادك زبادي كامل الدسم, بيضة, شوفان. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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