2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1338 kcal
|
脂質: 101.83g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 15.78g.
朝食: Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Село Зеленое Сливки 33%. 昼食: Перекресток Окунь Морской Красный, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|