2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1245 kcal
|
脂質: 63.75g | たんぱく質: 99.47g | 炭水化物: 64.00g.
朝食: Горбуша Соленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. 昼食: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Мандарины, Горбуша Соленая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница. 夕食: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|