2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1027 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 38.51g | 炭水化物: 91.19g.
朝食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Lactasoy Soymilk Original. 昼食: Minyak Wijen, Telur Rebus Lunak, Kwetiau, Telur Rebus Lunak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Minyak Wijen, Telur Rebus Lunak, Kwetiau, Mayora Beng Beng. 軽食/その他: Durian. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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