2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1134 kcal
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脂質: 71.10g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 40.73g.
朝食: Water Spinach, Cooked Salmon, Ommason Kimchi, Shirataki Mie Kering, Martabak Telur. 夕食: Ommason Kimchi, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted) , Shirataki Mie Kering, Fried Egg. 軽食/その他: Happytos Corn Chips, Emina Cheese Stick. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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