2010年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 28日:
|
893 kcal
|
脂質: 38.21g | たんぱく質: 81.43g | 炭水化物: 59.66g.
朝食: Shakeology - Chocolate. 昼食: shakeology. 夕食: mcdonalds grilled bacon ranch. 軽食/その他: 100% Natural String Cheese, Cheerios. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|