2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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988 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 35.07g | 炭水化物: 131.34g.
朝食: Telur Rebus, Anlene Actifit Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Apel, So Nice Chicken Nugget , Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mony Oats, Fitbar Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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