2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1195 kcal
|
脂質: 46.11g | たんぱく質: 101.08g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Тортик. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени. 夕食: Бургер Кинг Картофель Фри, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Бургер Кинг Воппер Ролл. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|