2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1385 kcal
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脂質: 81.78g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 103.23g.
朝食: Brumby's Long Cream Donut with Jam, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coles Roasted Vegetable Quiche . 昼食: International Protein Amino Charged WPI, Woolworths Home Brand Coconut Milk. 夕食: Brumby's Long Cream Donut with Jam, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Coles Roasted Vegetable Quiche . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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