2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1211 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 117.35g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. 昼食: Holanda Magnum Almendras (87g), Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, RYC Corned Beef, McCormick Mostaza (5g), McCormick Mayonesa (10g), Tía Rosa Cuernitos. 軽食/その他: Kellogg's Frutela . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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