2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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575 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 32.49g.
朝食: REWE Vollkornbrot Geschnitten . 昼食: Iglo Schlemmer-Filet À La Hollandaise. 夕食: Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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