2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1007 kcal
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脂質: 23.29g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 145.59g.
朝食: Susalia Tostadas Horneadas, HEB Cottage Cheese Fat Free, Marina Azul Atún en Agua, Soriana Guarnición de Verduras. 昼食: Uva, FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, Habaneras Galleta Integral, HEB Cottage Cheese Fat Free. 夕食: Huevo (Entero), CHEN Queso Panela, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light , FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, HEB Pan Integral. 軽食/その他: Mangos, Tomates, Naranjas, Betty Crocker Cookie Cake Integrales . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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