2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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696 kcal
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脂質: 14.84g | たんぱく質: 22.25g | 炭水化物: 126.28g.
朝食: Jussara Soja Original Zero, Guanabara Pão Francês, Linea Geleia de Mirtilo. 昼食: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Cooked Christophine (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. 夕食: Jussara Leite de Soja Zero, Jasmine Granola Zero Açúcar Amendoim e Alfarroba. 軽食/その他: Lemon Cake, Apple. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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