2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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1197 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 111.99g | 炭水化物: 51.84g.
朝食: Amigos do Bem Castanha de Caju. 昼食: Azeitonas, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Orégano, Subway Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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