2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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906 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 68.25g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Limonada de Baixas Calorias, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. 夕食: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Dolce Gusto Chococino (210ml). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
Aaaah !!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ parabéns lindeza 😍😍😍
2020年 03月 24日 投稿者: DeahFitness
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Obrigaaada ❣️ 4,5kg já foram 🙌🏻
2020年 03月 24日 投稿者: emagrecele
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2020年 03月 24日 投稿者: DeahFitness
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