2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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218 kcal
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脂質: 13.64g | たんぱく質: 14.86g | 炭水化物: 16.69g.
朝食: Morangos. 昼食: Seara Kibe Vegetal, Alface, Tomates, Shimeji na Manteiga. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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