2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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559 kcal
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脂質: 14.68g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 53.57g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сушеный Инжир, Кофе. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Дижонская Горчица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Свекла Вареная. もっと...
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体重に変化ありません
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