2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.8 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

794 kcal 脂質: 30.24g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 67.49g.   朝食: Banana Prata, Magro Açúcar Light. 昼食: Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Feijão Preto Cozido. 夕食:  Queijo Branco, Magro Açúcar Light. もっと...
2812 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 2 時間   30 分, 休憩 - 13 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.7 kg減量中

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leticiamayleの体重の記録


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