2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1048 kcal
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脂質: 25.16g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 111.45g.
朝食: BodyTech Hexatein-SR, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Apples , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Basmati Rice, Egg. 軽食/その他: Elevation Chocolate Protein Powder. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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