2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
2231 kcal
|
脂質: 115.94g | たんぱく質: 163.78g | 炭水化物: 122.55g.
朝食: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Bauli Croissant Cioccolato. 昼食: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Riso alla Cantonese. 夕食: Avocado, Hamburger di Chianina, Peperoni Rossi Dolci, Despar Pomodorini. 軽食/その他: Prozis Lean Bread Multicereali, Prozis Burro di Arachidi, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Fit&Sweet Пирожное Птичье Молоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|