2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1544 kcal
|
脂質: 52.29g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 154.71g.
朝食: Тоник, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Адреналин Раш Энергетик, Белое Столовое Вино, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|